美国小伙为长寿不喝水 盘点民间奇葩长寿秘方
菲拉克曾是注册护士，如今改行当了网络模特。他清晰记得，最后一次喝水是在2012年5月5日，之后几天喝过几口苏打水和巧克力奶，再之后就能完全抑制对水或饮料的渴望，只靠水果和蔬菜来获取水分和营养。
菲拉克曾是注册护士，如今改行当了网络模特。他清晰记得，最后一次喝水是在2012年5月5日，之后几天喝过几口苏打水和巧克力奶，再之后就能完全抑制对水或饮料的渴望，只靠水果和蔬菜来获取水分和营养。
菲拉克在饮食方面一直特立独行，先是决定不喝酒，之后坚持素食，后来连水也戒了。他说，这样做的目的是想活到150岁，还省得进厨房。他创建了一个名为“一天多个苹果”的网站，介绍自己独特的生活方式。
不过，几乎没什么人赞同他的观点或做法。纽约大学营养学副教授莉萨·萨森说：“Tuo水是非常严重的问题。水具有流动·X·，对口腔健康起着重要作用。它清洁我们的上下颚，帮助身体机能正常运转，帮助肾脏……我可以列举20种水的重要作用。”
长寿是每个人的梦想。古代为了寻找长生不老秘方，做出多少荒唐事儿。103岁老人打麻将从早到晚不停歇惊呆小伙伴。那不是会减寿吗？老人从60岁就喜欢打麻将了，如今牌技练得老高了，心眼都灵活着呢。
昨日11时许，在冯湾新村小区刘天智老人家中，103岁的徐桂英老人坐在桌子前打麻将，面前一长溜“长城”，当她拿起一张“幺鸡(一条)”时，大笑了起来：“和了，拿钱拿钱。”邻座她的大儿子、75岁的刘天佑带头拿出2元钱递了过来，另外两位也急忙把钱递给老太太，老太太把钱小心放到抽屉里，双手互搓，屋里又响起哗哗的搓麻将声。
“原来俺家住在马寨湾刘村，因为村里拆迁了，才搬到了俺二哥家里来了。”一侧坐着的老太太三儿子刘天智说，老太太103岁了，眼不花耳不聋，与人交流没有任何问题。现在，老太太直系以下一共五世同堂，共138口人。“第139口人马上就要出生了。”
“老太太从60岁开始喜欢打牌。”刘天智说，赶到周六周日，老太太能从上午8点一直打到天黑，精神头好得很，而且老太太打麻将水平相当高。
刘天智说，他们兄弟姐妹7人，母亲徐桂英的娘家是南四环南徐庄村人，父亲1976年去世，大姐前不久去世，81岁。“我母亲从来不打骂我们，让我们去干每件事都是循循善诱，以理服人。我爷爷奶奶都是高龄去世的，母亲对她的公公婆婆都非常孝敬。我们兄弟3人娶了媳妇，也跟着母亲学，个个都很孝敬她。”老人也从没有和邻里发生过口舌之争。
老人在吃上没有啥讲究。“她这40年来最大的特点是，睡眠多。就像现在，如果她不打麻将，一会儿就瞌睡了，就要去休息。有时出去走一走。”刘天智说，母亲每天都快乐地生活，“她心里不装事儿”。
“这20多年来，我们兄弟是轮流照顾老人。”刘天佑说，20多年来，不论老太太到谁家，都是住家里最大的床，而且都是他们兄弟给妈妈暖被窝。“我75岁了，给自己的娘暖被窝，恐怕全河南省都不多，你想想那种心情和心理，真是幸福。”
正聊着，老太太从麻将桌边下来了：“他们对我都好，都想接我去他们家里住，他们工作太忙，我怕去了给他们添麻烦，在他们这里没有麻将打。”
昨日，记者与老太太户籍所在地马寨公安分局联系，负责户籍和后勤的靳警官介绍，徐桂英老人是他们一直关注的对象之一，是郑州已知的百岁老人中最健康的老人。“老人长寿的原因，我觉得最主要是家庭和睦，人不生气就不易患病。希望徐桂英老人更加健康快乐地生活。”
盘点奇葩的长寿秘方
红安七旬“神仙奶奶”绝食12年 只喝茶抽烟粒米未进
红安杏花乡东风社区 73岁居民秦玉华婆婆一次感冒病愈后，突然对吃饭失去了兴趣，12年来，她每天只喝几杯茶，抽一包烟，竟然安然无恙。 谈起“绝食”，秦婆婆自己也称“奇怪”。她只记得2000年3月，很少生过病的她，突然感觉不舒服，好像是感冒了，便按以前“蒙头睡觉”的老办法给自己治病，不想病愈后，只要一吃饭，就感觉Xiong口很难受，她索·X·就不端碗筷，不吃食物。一周后，秦婆婆没有饥饿感觉，身体和以前没有两样。
宜昌101岁婆婆生活习惯特别 每天2包烟半斤酒
家住大公桥街办金家台社区的余银珍老人迎来101岁生日，说起老人的长寿秘诀，吴卫东说，母亲从很小时候就开始抽烟、喝酒，至今每天抽2包香烟，喝半斤白酒，平时喜欢吃点零食，每顿能吃一碗米饭，但不吃水果、蔬菜，喜欢吃鱼、肉和坚硬的东西，5年前满口牙齿掉了，饭菜要是做稀了她都要唠叨几句。“真要说长寿秘诀，可能是她心态好，在生活中遇到什么烦心事儿，她也不放在心上。”
饮酒但不抽烟长寿之乡钟祥百岁老人养生有道
今年100岁的师尚兵老人有自己的长寿秘诀：饮酒，但不抽烟。这位96岁时还在田里干活、100岁时仍像年轻人一样用单锯锯柴禾的老人每餐只吃3两多，但绝不能断酒，否则便“浑身无力”。
95岁老人30年粒米不粘身体倍棒
家住江岸区胜利街95岁的杨保安爹爹从61岁开始就没有再吃过米饭了，就连面食也是偶尔吃，自己的主食就是一袋袋小零食。也是从那时起，他开始喝酒保健，家中专门准备了大小两个酒杯，小的用来冬天喝白酒，大的用来夏天喝红酒，一斤白酒，杨爹爹喝4天，平均一天喝二两五钱;750ml的红酒，他两天就喝完了。杨爹爹说，他每天中晚餐必喝酒，有规律地喝酒可以保护心血管，这么多年来，自己都没有“三高”、心血管等老人病，身体无病又无痛。
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