两百年前的健身器长这样

ihzt2052 · 发表于 2015-7-21 17:18:50

　　【社会历史】与现在人们锻炼时轻装上阵不一样的是，那时人们穿戴整齐。女士要和平常一样穿紧身内衣和包住脖子的裙子。男士要穿羊绒夹克、长裤和厚重靴子。

　　【社会历史】用于躯干伸展健身器。

　　【社会历史】前臂屈曲。

　　【社会历史】脚踏车运动。

　　【社会历史】横向悬挂（斜倚）。

　　【社会历史】手臂按摩。

　　【社会历史】躯体平衡。

　　【社会历史】肩颈拉伸。

　　【社会历史】

　　【社会历史】马鞍坐式全身震动。

　　【社会历史】肱二头肌训练器以及坐姿腿屈伸训练器，都是现代健身房的标配。

　　【社会历史】左图的器械通过转动轮盘，驱动滚轮上下按摩大腿，而右图的器械则专用以按摩腹部。

　　【社会历史】针对久坐者的提拉和伸展运动。