1.如果您是男·X·，减3岁；女·X·则加1岁。
2.居住在100万人以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。
1.如果您是男·X·，减3岁；女·X·则加1岁。
2.居住在100万人以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。
3.祖父母或外祖父母中有1位活到85岁，加2岁；4位祖辈都活到80岁，加6岁。
4.父母有1人在50岁明医以前S于中风或心脏病，减4岁；父母、兄弟姐妹中任何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖Niao病，减3岁。
5.如果您是一位富翁，减2岁。
6.如果您大学毕业，加1岁；65岁仍在工作，加3岁。
7.如果您有配偶并住在一起，加5岁；如果没有，从25岁起每独居10年，减1岁。
8.如果您常伏案工作，减3岁；如果您常从事体力劳动，加3岁。
9.如果您每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，加4岁；每星期2次，加2岁。
10.如果您每晚睡眠超过10小时，减4岁。
11.经常紧张、易怒、·X·急，减3岁；感到生活很轻松，工作应付自如，加3岁。
12.如果您常常感到快乐，加1岁；经常感到不快，减2岁。
13.如果您去年因一次交通违章受罚，减1岁。
14.如果您抽烟，每天2包，减8岁；每天1-2包，减6岁；1包以下，减3岁。
15.如果您每天喝白酒50—100毫升，减1岁。
16.体重超过标准5公斤以上，减2岁；超过15公斤以上，减4岁；超过25公斤，减8岁。
17.如果您已40多岁，每年体检1次，加2岁；40岁以上女·X·，每年看妇科5次，加2岁。
18.如果您今年30—40岁，加3岁；40—50岁，加5岁；超过70岁，加6岁。
您计算出您的大致寿命了吗？如果您算出的结果不令人满意，也不要灰心丧气，从现在做起，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、正确进行身体锻炼、乐观地生活，您的寿命就会延长，生命的钥匙就在您自己手上。
那么，我国长寿的人都有谁呢？他是怎么做到健康长寿的呢？我们一起来看看：美国116岁老太成世界最长寿老人 一生跨三世纪
苏珊娜(Susannah Mushatt Jones)刚刚度过了自己的116岁生日。
苏珊娜的一生经历了美国的“镀金年代”和民权运动兴起，见证了法西斯和墨索里尼的兴衰，也看到了小儿麻痹症疫苗和美国第一位黑人总统的诞生。
拓展阅读：全球最长寿老人迎117岁生日 曾称秘诀是“吃得好”
境外媒体称，全球最长寿人士、日本老妇大川贞绪3月5日迎来117岁生日，家人4日提早在其入住的大阪养老院为她庆生。
据报道，大川育有3名子女，还有4个孙子和6名曾孙。她是全球少见出生于19世纪且仍在世的人瑞，护老院职员表示，大川健康状况很好。
被问到长寿秘诀，大川害羞说：“嗯，我不知道。”她去年透露，长寿的秘诀就是吃得好和放轻松。
延伸阅读日117岁老奶奶成世界最长寿老人 四世同堂
据日本媒体报道，日本老人大川美佐绪5日迎来了117岁生日，出生于明治1898年的她被吉尼斯世界纪录认定为“世界最长寿老人”。
大川美佐绪目前在大阪市东住吉区一家老年福利设施生活，她出生于明治年间的1898年，现在有3个孩子、4名孙辈、6名重孙。生日当天，大川美佐绪的大儿子等亲人一同为她祝寿。
东住吉区的区长小仓健宏探望大川美佐绪时，问她觉得117年是长还是短，她回答称“很短”。小仓健宏问到“现在幸福吗”，她回答“很幸福”。养老院计划在5日为她举行庆生会。
据该养老院介绍，大川的听力已不如以前，用轮椅在走廊活动的次数也有所减少，但健康状况良好，2014年夏天虽食欲不振，但最近已经有所恢复。 | 
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